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バレエの筋肉、使えてますか？★

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バレエ専門誌「クロワゼ」発レッスン本第2弾！脚を上げる時、つま先を伸ばす時、跳ぶ時、回る時、バレエダンサー達は体のどこをどう使ってあの美しいラインを描き出しているのでしょう？そのカギを握っているのは「筋肉の使い方」。

バレエで使う主な筋肉を知り、鍛え、それらを正しく使って踊るための方法をご紹介！写真とイラストでわかりやすく解説しています。

レッスンバッグに軽くおさまるハンディサイズでページを開いて置きやすい横長サイズ。

クララ・クロワゼ編A5横長並製 ★

内容★

●筋肉が生み出す美しいポーズ集◆バレエの筋肉を鍛えよう内腿／腹筋／背筋／つま先／肩・腕　ほか◆図解・バレエの筋肉の使い方 基本の立ち方／プリエ／タンデュ／ジュテ／ルティレ／デヴェロッペ グラン・バットマン／アラベスク／アティテュード　ほか指導／山本なつ子、文／千田裕子 写真／瀬戸秀美、松谷靖之、イラスト／武蔵野ルネ キレイなイラストと分かりやすい説明で大人気☆

バレエ専門誌「クロワゼ」発レッスン本シリーズ 「正しいアン・ドゥオール」を知る アン・ドゥオール 予約販売5月末以降発送予定 ポール・ド・ブラ　〜バレエの腕と顔のつけ方〜 5つのコツで回転をマスター♪

ピルエット！

• 商品価格：1,320円
• レビュー件数：2件
• レビュー平均：4.5（5点満点）
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